5 PATARIMAI: viskas, ką reikia žinoti apie dantų valymą. Kokį elektrinį dantų šepetėlį vaikams pasirinkti?

1. Jäta meelde hambapesu kuldreegel: 2 x 2 minutit

Hoolimata sellest, kas sinu pere kasutab käsiharja või elektrilist hambaharja, on oluline meeles pidada, et suuhoolduse kuldreegel on 2 x 2 minutit: kaks korda päevas kaks minutit hambapesu. Lapsevanematena oleme lapsele alati suurimaks eeskujuks, seda ka igapäevases hammaste harjamises. Muuda laste suuhügieen mänguliseks ja lõbusaks ühiseks rituaaliks, mitte tüütuks kohustuseks.

Kummutada on ka vaja üks müüt, et lapse hambaaukude põhjus seisneb pärilikkuses – need tulenevad kehvast suuhügieenist ja valedest toitumisharjumustest ning ainus viis hambaauke ennetada on ikka hammaste pesemine.

2. Imikute hambapesu alusta lapse esimese hamba tulekul

Vaikų dantų priežiūra prasideda padedant tėvams, vos tik išdygsta pirmasis dantukas. Paprastai pirmieji dantys išdygsta pirmaisiais gyvenimo metais, o maždaug šešerių metų vaikams pieninius dantis pradeda keisti nuolatiniai. Deja, vis dar dažnai manoma, kad pieninių dantų valyti nėra taip svarbu, nes vėliau juos pakeis nuolatiniai dantys. Toks požiūris gali sukelti ėduonį, dantenų uždegimą ir netgi lemti ankstyvą pieninių dantų pašalinimą. Todėl tėvų vaidmens valant dantis negalima pervertinti: dantis reikia reguliariai valyti ryte ir vakare.

Kūdikiams tinka ant piršto užmaunamas šepetėlis arba švelnus elektrinis dantų šepetėlis kūdikiams – Brush-Baby Babysonic, su itin naudingi smulkūs itin minkšti antgaliai ir integruotas apšvietimas. „Brush Baby“ dantų šepetėlis itin veiksmingas, tačiau ne mažiau svarbu ir ugdyti gerą įprotį, kad vaikas nuo mažens priprastų prie dantų valymo rutinos. Kūdikiams dantų pastos naudoti nebūtina, bet, jei norite, galite naudoti, pavyzdžiui, specialų natūralų „Weleda“ dantų valymo gelį. Jis švelnaus skonio, švelniai valo ir yra saugus net prarijus.

3. Lasteharjade valik on kirju, kuid kõik harjad on tõhusad

Laste elektrilised hambaharjad on mõeldud kasutamiseks alates kolmandast eluaastast ning on ehituselt väiksemad, vaiksemad ja umbes 30% väiksema intensiivsusega võrreldes täiskasvanutele mõeldud elektriliste hambaharjadega. Tuntuimatest brändidest on valikus Oral-B (Vitality, Smart Teen ja Junior) ja Philips Sonicare (for KIDS seeria). Kui Oral-B on tuntud oma ümmarguse pöörleva harjapea poolest, kus harjased liiguvad päri- ja vastupäeva, siis Philips Sonicare’i harja piklik hambaharjapea liigub küljelt küljele Sonic-tehnoloogia abil. Mõlemil juhul toimib elektriline hambahari selliselt, et tekitab hambapastaga koostoimel suus aktiivse vahu, mis puhastab tõhusalt suu hammastele ja hambavahedesse kogunenud toidujääkidest. Sisseehitatud taimer jaotab ise kaheminutilise hambapesu neljaks 30-sekundiliseks tsükliks, et kõik suuosad saaksid harjamisel kaetud.

Oral-B laste elektrilised hambaharjad on varustatud Disney Magic Timeriga, mis annab märku kahe minuti täitumisest; mobiiliäpiga, mis teeb hambapesu lõbusamaks, ja laste hammastele sobilike pehmete harjastega otsikutega. Ka Philips Sonicare for KIDSi elektriliste hambaharjade mobiiliäpi keskne tegelane „Sparkly“ annab sõbralikult juhiseid, kiidab ja muudab hambapesu mänguliseks. Laste elektriline hambahari peab olema lõbus ja põnev, seega peegelduvad selle välimuses erinevad temaatikad ja hari sisaldab vahetatavaid kleepse lemmikmultikategelastega, nt „Autod“, „Frozen“ (Lumekuninganna), „Star Wars“.

NB! Üle 10-aastastele lastele sobivad ka tavaharjad
Sageli küsivad lapsevanemad, kas juba suuremale lapsele tuleb samuti valida just mõni laste elektriline hambahari. Mitte ilmtingimata, elektrilist hambaharja võivad kasutada lapsed alates kümnendast eluaastast, kuid sel juhul soovitame alati kasutada pehmeid otsikuid ja õrnemaid harjamisrežiime. Oluline on valida hambahari, millel on ka sisseehitatud surveandur. Eraldi on saadaval ka elektrilised hambaharjad, mis mõeldud just teismelistele, näiteks Oral-B Junior ja Oral-B Smart Teen.

4. Kaasa laps valimisse ja arvesta tema arvamusega

Kuna laps hakkab elektrilist hambaharja kasutama iga päev, on oluline, et see lapsele endale ka meeldiks – nii värvilt, suuruselt kui ka temaatikalt. Vaata ja sirvi erinevaid mudeleid koos lapsega ja lase tal otsustada. Tihti aitab veebipoest üheskoos tellimine ning seejärel paki ootamine ja avamisrõõm lapsel hambaharjaga veelgi enam oma sidet tekitada, sest see oli ju *tema* valik.

Samuti lase lapsel oma hambaid ise pesta ja seda niipea kui võimalik. Pisikeste laste puhul soovitame käia lõpetuseks ise veel harjaga tema hambad üle.

Nagu eelnevalt mainitud, on mitmed laste elektrilised hambaharjad varustatud ka nutirakendusega. Kui hambapesu on lapsele vastumeelne, aitab mobiiliäpp igapäevast harjumust lõbusamaks muuta ning kinnistada. Paljuski on mobiiliäpi kasutamine maitse asi ning sageli pärast mõnda aega sellest loobutakse, kuid hambaharjaga esimese tutvuse tegemisel võib mobiilirakendusel olla suur abistav roll.